Functional Shape este un antrenament revolutionar de grup ce combina exercitiile cardio cu cele functionale coordonate pe muzica. Antrenamentul este dedicat oricarei persoane care doreste sa isi dezvolte activitatea fizica, capacitatea de a face fata sarcinilor cotidiene, si vrea sa isi imbunatateasca aspectul fizic sau sa isi mentina starea de sanatate.

Acest tip de antrenament este dezvoltat de Fitness Scandinavia iar Vio este unul din instructorii acreditati si cea care va asteapta la Star Sport Fitness Center la antrenament.

Un program de antrenament foarte complex, unde veti putea arde intre 700 si 1200 de calorii in timpul antrenamentului. Deci, merita incercat, nu?

Cursuri

luni

miercuri

vineri